Oktober og november er måneder som mange av oss forbinder med regn, rusk og mørke. At vi har flyttet klokken tilbake til vintertid og at mørket faller på enda tidligere om kveldene er for mange et skritt i feil retning når det kommer til vårt velvære. Så i mangel av varmen og lyset som solen ga oss i sommer, må vi tenke litt ekstra på hvordan vi tar vare på oss selv i de mørke månedene.
Her lister vi opp fire eteriske oljer som du kan ha i hjemmet for å føle deg bedre i høstmørket
Energi
Kickstart dagen med denne energigivende blandingen. Blandingen inneholder oljer som hjelper deg å finpusse dine ferdigheter med glede, lykke og kreativitet.
Morgen
Vår morgenblanding er designet for å hjelpe deg med å føle deg energisk og forberedt på den travle dagen som ligger foran deg.
Grapefrukt
Grapefrukt er kjent for å være en naturlig energigiver og humørforsterker. Dens oppløftende duft kan bidra til å redusere stress, og limonen som er tilstede kan bidra til å redusere betennelse. Den er full av antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper.
Bergamott
Bergamott er kjent for å løfte humøret og redusere stress. Den har også anti-inflammatoriske, antiseptiske og astringerende egenskaper som gjør den nyttig for en rekke helseproblemer.
Du finner våre eteriske oljer her .